O envelhecimento vai além das ruguinhas e flacidez visíveis: ele chega até o nível celular de nosso corpo. O efeito dos anos nas células musculares é especialmente grave porque elas não se regeneram facilmente e tornam-se mais fracas – as mitocôndrias, responsáveis por produzir...
A PROTESTE – Associação Brasileira de Defesa do Consumidor mais uma vez avaliou a qualidade de vários azeites encontrados nos supermercados – isso é feito desde 2002. No total, 24 produtos passaram por um pente fino. Desses, seis não se deram nada bem nos testes: Tradição, Figueira da...
Para ajudar mulheres (e homens também) a recuperar a sua autoestima enquanto passam pelo tratamento quimioterápico, a Sephora criou um curso gratuito de maquiagem. O Brave Beauty in the Face of Cancer faz parte de uma série de aulas da Classes for Confidence, uma marca comprometida em ajudar...
[caption id="attachment_3917" align="aligncenter" width="550"] Imagens: Agência Fotosite[/caption] O tênis branco entrou há algumas temporadas para o guarda-roupa feminino e parece que não vai sair tão cedo. Anos depois do boom do Adidas Stan Smith, ele segue como uma peça indispensável...
Não é toda criança que, aos 5 anos de idade, pode se dar ao luxo de ter um bosque para chamar de seu. Considerando a generosa área verde que emoldurava sua casa em Raytown, uma cidadezinha de 30 mil habitantes no coração do Missouri, dá pra dizer que o americano Richard Louv é um sujeito...
Se você gosta de aveia e tem o costume de polvilhar o cereal com as frutas do dia, já deve saber que ela derruba as taxas de colesterol e previne doenças cardíacas. O que os cientistas não tinham certeza até um estudo recente da Universidade de Queensland, na Austrália, é de como isso...
Ela arde, mas prolonga a vida. A pimenta vermelha (dedo-de-moça, malagueta, caiena) reduz em 13% o risco de morte por infarto e acidente vascular cerebral (maiores inimigos da vida corrida), segundo um estudo da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, com 16 mil americanos e duração de 23...
A corrida nos transforma da cabeça aos pés: além de trazer os benefícios já conhecidos para o corpo, como aumentar a capacidade cardiopulmonar e queimar gordura, o esporte também transforma nossa mente, nos tornando mais tranquilas, autoconfiantes e até melhorando nosso relacionamento com...
Na hora de procurar um nutricionista para deixar o ponteiro da balança em ordem, uma das primeiras dicas que você provavelmente vai receber do profissional é comer mais proteínas. E com razão: esse nutriente deixa o corpo saciado por um maior período, além de ajudar na recuperação e...
[caption id="attachment_3690" align="aligncenter" width="489"] Foto: Alex Silva[/caption] Recentemente, um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou o Brasil como um dos países com maior índice de depressão na América Latina. No combate ao problema, a...
[caption id="attachment_3670" align="aligncenter" width="496"] Divulgação: Alexandra Vaz[/caption] O pré-treino nem sempre precisa ser um sanduíche ou o clássico combo frango com batata-doce. Comer uma saladinha uma hora antes de malhar é uma ótima pedida. Nessa sugestão da culinarista...
[caption id="attachment_3546" align="aligncenter" width="640"] Foto: Porto Frescatto/Divulgação[/caption]Salada no pote é tudo de bom: light, refrescante e fácil de levar por aí, seja para o trabalho ou até mesmo para a praia. A chef Monique Gabiatti, ensina uma receitinha prática que...
[caption id="attachment_3541" align="aligncenter" width="573"] Imagem: Shutterstock[/caption] Para manter a pele hidratada, um produto que vem atraindo adeptos em diversas partes do mundo é a água termal. Conhecida pelos benefícios imediatos, o dermocosmético contribui para a reposição de...
[caption id="attachment_3520" align="aligncenter" width="680"] Foto: Joan Costa/Divulgação[/caption] Uma cientista brasileira criou um novo teste que pode revolucionar o diagnóstico de HIV. Priscila Kosaka e um time de pesquisadores do Conselho Nacional de Investigação da Espanha (CSIC)...
Vários estudos já demonstraram que existe um elo entre o hábito de comer pouco e viver por mais tempo. Mas a ciência ainda investiga os mecanismos por trás dessa ligação. E uma nova pesquisa da Universidade Brigham Young, nos Estados Unidos, acaba de avançar nesse sentido.A...
