Difícil encontrar alguém que não adore um bom milkshake, né? A versão, sugerida pela culinarista funcional Alexandra Vaz, do @petit_a_petite, é composta por superalimentos, contém gorduras boas, antioxidantes e ainda é low carb! A bebida leva morangos e polpa de açaí (sem o xarope de guaraná) — que tem cerca de 1,5 grama de carboidrato pra cada 100 gramas (menos até que a alface, com 1,8 grama!).
Tá pensando que para por aí? Nada disso. Além de rica nutricionalmente, a bebida também é deliciosa e refrescante. Sem lactose, sem açúcar e por fornecer energia, o milkshake low carb de morango com açaí é perfeito como pré-treino, café da manhã e lanches intermediários.
Dificuldade: Fácil.Preparo: 15 minutos.Rendimento: 3 copos.
