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Grupo de coaching Mulheres em Ação | Revista Afrodite

Grupo de Coaching Mulheres em Ação

Foto Douglas Gomes
Foto Douglas Gomes

Autoconhecimento, amor-próprio e aproximação com a espiritualidade foram alguns dos conceitos trabalhados com nove mulheres que participaram do primeiro grupo de coaching Mulheres em Ação, desenvolvido pela psicóloga e máster coach Edgmara Giordani, no final de 2018.


O programa, que já está na sua terceira turma, tem o objetivo de abordar os desafios enfrentados pela mulher nesta era de complexidade. Com foco no fortalecimento feminino, traz à compreensão quais fenômenos sabotadores impedem a realização de nossos objetivos, metas e sonhos. “Entendendo os impactos da transgeracionalidade (história de vida), que formam as crenças que regem e fundamentam quem somos e por que fazemos o que fazemos, é possível mudar e redirecionar os pensamentos e, com isso, as ações”, explica. 


O método também permite compreender a importância da gratidão, do amor, da doação e do perdão para prosperar, o que resulta no desenvolvimento da mentalidade de sucesso.
A seguir, as participantes relatam alguns de seus aprendizados.

Fotos Douglas Gomes

Ana Maria Gomes                                                                                                 Terapia Ocupacional, 57 anos

O ponto mais marcante do coaching  foi quando identifiquei minha autossabotagem e ponto de vista negativo. Queria mudar muito isso em mim. Com o uso diário das ferramentas e processos verbais consegui atingir minha verdadeira essência. Transformações internas foram acontecendo, resultados positivos aparecem diariamente, como empoderamento, autoconfiança, qualidade de vida, flexibilidade, diminuição do estresse e dos medos. Também trabalhei o perdão e, consequentemente, comecei a viver uma vida plena. Gratidão pela mudança de padrão.

Christiane Finger                                                                                              Jornalista, 38 anos 

Participar do grupo Mulheres em Ação me proporcionou diversas mudanças. Comecei a agradecer e a vibrar mais pelas minhas conquistas, por exemplo. Também busquei fortalecer o meu lado espiritual, com leituras e a rotina diária de rezar e praticar rituais próprios. Os ganhos são imensuráveis. São pequenas mudanças, mas que fazem toda a diferença no dia a dia.

Rosane Ballico                                                                                                  Empresária, 46 anos

O processo de coaching em grupo foi uma experiência que me possibilitou perceber claramente pensamentos e ações repetidas que eram crenças limitantes, permitindo uma mudança clara na minha vida. Me senti autoconfiante para definir metas e decidir o que realmente é importante para mim, e com a certeza que depende só de mim essa mudança. Você é, você pode, você consegue o que quiser, basta acreditar e fazer. O processo me fez ver que depende só de mim e da minha disciplina ter o controle da minha vida e definir a minha missão neste plano.

Cíntia Colombo                                                                                                  Jornalista, 32 anos

Participar do grupo Mulheres em Ação foi muito agregador e uma verdadeira transformação. Ouvir as experiências de outras pessoas e entender como lidam com diferentes situações e emoções gera um processo interno de muita reflexão e autodescoberta. Ao longo dos encontros pude identificar comportamentos nocivos que atrapalhavam minha vida em vários aspectos e criar exercícios e rotinas para modificá-los. Perceber a importância do pensamento positivo nas ações do dia a dia foi outro benefício que continua fazendo muita diferença em todas as minhas ações. Puro aprendizado. 

Patricia Borne                                                                                                    Propagandista farmacêutica, 44 anos

Meu processo foi imensamente gratificante. Desde o primeiro encontro fui em busca de quem eu era, sim, era, pois hoje estou sempre me corrigindo e buscando o pensamento e o agir positivo. Entendi que tudo que lanço em pensamentos, palavras e ações, o universo me devolve. Então, o melhor é sempre buscar o bem, ser positiva, assim coisas boas irei atrair. Gratidão e perdão também foram peças fundamentais, hoje agradeço tudo. A Edgmara me mostrou de várias formas, filmes, livros e exemplos, que mesmo o imperdoável é perdoável. Precisamos crer em Deus, ele é a nossa base para o perdão. Hoje sou mais plena, forte e feliz.

 

Claudia Vieira                                                                                                    Administradora, 45 anos

O processo foi transformador. Já no primeiro encontro foi impactante e me tocou muito. Chegando em casa, após a primeira sessão, percebi que meu comportamento com a minha família e comigo mesma mudou. É um despertar constante, uma nova consciência que se abre e um encontro com nossos objetivos esquecidos. Essa mudança, recheada de melhorias que tanto buscamos, é uma questão de decisão e de escolha. O coaching nos conduz nesse caminho. Todas as possibilidades desejadas de transformação e conquistas vão se aproximando e tornando-se cada vez mais possíveis e reais. Basta mergulhar no processo, se dedicar e colher os frutos. 

Monica Paraboni                                                                                              Empresária, 35 anos

Já participei de outros processos de coaching e todos me trouxeram aprendizados. O diferencial do teamcoaching com a Edgmara foi justamente o time. Aprendi não só com a minha própria vivência, mas também com as histórias e experiências das mulheres que tive a imensa felicidade de conhecer. A coach conduziu muito bem o grupo, soube lidar com as dores individuais e conseguiu transformar um trabalho coletivo em algo personalizado. Muitas vezes parecia que o que estava sendo dito era especialmente para mim, mas ao mesmo tempo eu não estava sozinha. Por isso os aprendizados foram constantes.

Claudia Colár                                                                                                     Terapeuta Ocupacional, 51 anos

Há algum tempo venho investindo no meu autodesenvolvimento e conhecimento, pois chega um momento na vida em que descobrimos ser responsáveis por nossas escolhas, felicidade e sucesso em todas as áreas. Ser coachee da Edgmara me colocou em outro lugar: resolvi fazer a formação em coach, pois quero seguir esse exemplo, ajudando pessoas a se desenvolverem, e depois, outros desafios. Hoje, enquanto escrevo, me sinto muito poderosa. Fui desafiada por meu filho a encontrá-lo nos EUA, no término do seu intercâmbio, e fazermos uma viagem de carro por muitas cidades. Eu, sozinha, com dois adolescentes. Estou encantada comigo!

Simoni Schiavo                                                                                                        Jornalista, 48 anos

Descobertas, mudança de pensamento, autoconhecimento e um outro olhar sobre os acontecimentos e as pessoas foram alguns ganhos proporcionados pelo Mulheres em Ação. A tomada de consciência de que tudo que faço e penso reflete de alguma forma no outro e vice-versa foi fundamental para uma vigilância maior sobre os pensamentos, manifestações e ações no meu dia a dia. Conhecer as dores, incertezas e expectativas das mulheres fortes que fizeram essa caminhada comigo também serviu de subsídio para entender e enfrentar com mais sabedoria meus próprios desafios para alcançar uma vida plena.