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Notícias sobre bem-estar | Página 4 | Revista Afrodite

Bem-estar

Ação Dia do Desafio

Professores da Rede de Ensino Caminho do Saber estarão em live no facebook com exercícios, dança e alongamentos

Yoga é exercício

A prática de yoga proporciona diversos benefícios à saúde com reduzido risco de lesões

Faça sucos funcionais

Aprenda a fazer combinações deliciosas de frutas e ajudam a aumentar a imunidade do organismo 

Dicas para reduzir enjoo

Alimentos como aveia, banana, amêndoa e rúcula são opções que devem estar inclusas no cardápio para evitar enjoos

Ossos mais fortes

Além dos derivados do leite, vários outros alimentos são ótimas fontes de cálcio e nutrientes. Confira!

Livre-se dos padrões

Pare de perseguir o corpo perfeito. Transtornos alimentares e de distorção de imagem podem ser fatais. 

Os benefícios da aveia

Rica em fibras, vitaminas, minerais e proteínas, a aveia é excelente fonte de energia para consumo regular

Curso produz máscaras

Equipamentos de proteção individuais serão doados ao Hospital Geral para uso da comunidade que acessa uma Instituição

Verduras, frutas e legumes

Ao levar compras pra casa é preciso tomar alguns cuidados na higienização, antes do armazenamento e consumo

Um inimigo de todos

O vírus ceifa vidas e esperanças, mas pode ser combatido com a união de todos, como explica a médica Giorgia Torresini

Urca distribui máscaras

Iniciativa tem o objetivo de ajudar na proteção de todos e conscientizar a comunidade da importância dos cuidados 

Ácido fólico é para todas, grávidas ou não

Benefícios vão além de uma gravidez saudável. Vitamina ajuda a prevenir alguns doenças cardíacas, anemia e Alzheimer 

Campanha contra Covid-19 busca doações

Em meio à pandemia, entidades estão empenhadas a apoiar a rede pública e privada de saúde de Caxias 

Alimentação correta é o
seu melhor remédio

Mais saúde e um estilo de vida equilibrado vem se tornando uma das principais buscas das pessoas no mundo todo.

Psicologia Positiva,
construa a sua felicidade

A felicidade está o caminho e é possível
aprender a ser otimista, afirmam muitos
especialistas do comportamento humano