Vocês se conhecem, se apaixonam, namoram, até que se casam e têm filhos. Enfim, uma história 
de amor que deu certo – mas ainda longe do the end, escreve o filósofo suíço Alain de Botton no...

Rolou o match, depois uma conversa legal… e aí decidiram passar para o próximo passo! Aí vem aquela dúvida. Hoje, mais do que a roupa a usar no encontro real, a questão que tem permeado as conversas entre os usuários de apps de relacionamento é: onde marcar o primeiro date? Como sair do...

[caption id="attachment_9449" align="aligncenter" width="601"] Foto: Pinterest[/caption] Cultivado há mais de quatro mil anos na China, o arroz preto tem alto valor nutricional e é rico em benefícios à saúde. Se antes era conhecido como "arroz proibido", pois, por ser raro e saboroso, só...

[caption id="attachment_9257" align="aligncenter" width="498"] Foto: Pinterest[/caption]Você pensa com mais clareza O esforço físico aumenta a capacidade de raciocínio. “Estudos já comprovaram que se exercitar estimula as moléculas BDNF, responsáveis por melhorar a memória e aumentar a...

Você quer tornar a sua alimentação mais saudável e ter mais qualidade de vida? Emagrecer de forma saudável, sem risco de engordar novamente e entender a sua relação com o alimento? E para que isto aconteça você precisar ter motivação e persistência. Mas neste caminho existem outras...

O sexo é capaz de mandar embora aquelas calorias extras que você consumiu no jantar. “Os movimentos de diferentes intensidades e o aumento no ritmo respiratório elevam o gasto de energia”, explica Adriana Feital de Oliveira Gameiro, ginecologista formada pela...

Considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) um dos maiores problemas de saúde pública no mundo, a obesidade deve atingir, em 2025, mais de 700 milhões de adultos, enquanto 2,3 bilhões de pessoas estarão com sobrepeso. Além disso, estima-se que o número de crianças com sobrepeso...

[caption id="attachment_8939" align="aligncenter" width="500"] Foto: Pinterest[/caption] Começou neste domingo (15), à meia noite, o horário brasileiro de verão, que se estenderá até o dia 17 de fevereiro. Com a chegada do período – marcado pelos dias mais longos – alguns cuidados com...

Você tem este sonho de consumo: entrar no supermercado, bater os olhos num biscoito ou achocolatado e logo de cara saber tudo o que ele contém na composição? Afinal, investigar as informações nas entrelinhas e tentar decifrar uma série de palavras esquisitas no rótulo leva tempo e exige...

[caption id="attachment_8807" align="aligncenter" width="630"] Foto: Pinterest[/caption] Proteínas desempenham um papel fundamental no corpo e fazem parte de quase todas as funções fisiológicas. Elas existem na forma de proteína animal e vegetal e, na ausência de carboidratos e gorduras,...

OInstituto Vedanta Life,deJonas Masetti,considerado o maior mestre de Vedanta da atualidade, promove de04 a 17 de outubro um curso online gratuito de meditação. Serão ao todo seis aulas, de terças e quintas-feiras, divididas em dois momentos: prática (6h30 - 7h) e teórica (20h30 - 21h30)....

[caption id="attachment_8576" align="aligncenter" width="496"] Foto: Pinterest[/caption] Nada como um bom planejamento para seu tempo render mais na cozinha. Então siga o passo a passo.Monte o cardápio As refeições principais devem ser compostas de 25% de carboidrato (arroz e massas...

O Minha Vida – maior portal de saúde e bem-estar do Brasil – realizou, na última sexta-feira, o evento Life Insights para apresentar, pela primeira vez, os resultados de suas tradicionais pesquisas: Health Report (Saúde no Brasil 2017), Food Report (Alimentação Saudável 2017) e Beauty...

Nesta sexta-feira (22/9), é comemorado oDia Mundial Sem Carro. Além de deixar otrânsito mais fluído e menos estressante, não usar o veículo tem impacto direto na qualidade de vida da população. Ir de bicicleta, a pé ou de transporte coletivo são algumas alternativas para quem vai deixar...

[caption id="attachment_8442" align="aligncenter" width="409"] Foto: Pinterest[/caption] Você conhece o conceito de saudabilidade alimentar? Talvez seja interessante ficar de olho nessa novidade, tendo em vista que tem muita gente interessada nela. Para começar, uma explicação sobre o...