Month: <span>novembro 2016</span>

Hambúrguer mais saudável

Hambúrguer mais saudável

Já pensou comer um hambúrguer com benefícios nutricionais para saúde? Basicamente, é só fazer substituições por ingredientes com teor mais alto de proteínas e menos de carboidratos, ou que também agregam algum outro benefício nutricional, como fibras, vitaminas e minerais. Você pode fazer essas trocas no seu […]

Tinta de cabelo sem química chega ao país

Tinta de cabelo sem química chega ao país

Acaba de chegar ao Brasil uma linha de tintura para cabelos totalmente livre de componentes químicos. “Temos as cores disponíveis na natureza. Por que, então, usar pigmentos artificiais?”, indaga a cosmetóloga Cris Dios, responsável pela criação da Coloração Vegetal LCS, fabricada na França e importada […]

Vale a pena ver menos

Vale a pena ver menos

Ficar mais de três horas por dia em frente à TV pode ser fatal à saúde. Isso porque o hábito é considerado pano de fundo para várias doenças

Crossfit em casa

Crossfit em casa

Um exercício de alta intensidade requer algum condicionamento físico já que há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício. E é por isso que o Crossfit vem se destacando cada vez mais no país, pois o seu resultado consegue ser mais eficaz, em alguns casos, […]

Casei e agora?

Casei e agora?

O primeiro ano de casamento é essencial para construção do futuro da vida dos cônjuges. Durante esse período de adaptação à nova vida, ceder, lutar, compreender e tolerar, são verbos essenciais para criar um relacionamento com o parceiro ideal. Vocês vão discutir sobre a organização […]

Turma da Mônica empodera meninas

Turma da Mônica empodera meninas

Turma da Mônica empodera meninas com o projeto ‘Donas da Rua’ e torna-se signatária dos Princípios de Empoderamento das Mulheres da ONU Mulheres